|
⏰Akşam 18:45 Fırında dana köfte soğan Hindistan cevizi yağlı karışık salata Kefir Toplam 750 kalori
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 113.13g | Prot: 88.73g | Carbs: 41.49g.
Lunch: Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Tadım Ceviz İçi, Tadım Çiğ Badem İçi , Yumurta Omleti, Tavuk Sosisi. Dinner: İçim Kefir, Soğanlar, Izgara Köfte, Sirke (Elma Şarabı), Tuz, Sızma Zeytinyağı, Kekik, Hindistan Cevizi Yağı, Bağdat Pul Biber, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler. Snacks/Other: Sirke (Elma Şarabı). more...
|
|
3088 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 18 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cagdasbasaran07.'s Weight History
|