Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 52.61g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Степ Шоколад , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|