|
10.09. ровно 2 года, как я начал свой путь по изменению себя и образа жизни. Все благодаря FatSecret) Началось все с него и только через полгода добавился спорт.
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2449 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 131.93g | Carbs: 377.84g.
Breakfast: Славконд Зефир Бело-Розовый, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Арбуз, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Global Village Оливковое Масло для Салатов , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Рис Вареный, Перловка Отварная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Виноград, Славконд Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
 Comments
10 Sep 21 by member: 3volk
|
10 Sep 21 by member: Krasotka♡
|
10 Sep 21 by member: lordzer0
|
10 Sep 21 by member: nadyusha.ezhova
|
10 Sep 21 by member: lady.ntv-77
|
... достойный результат! Уважение!
10 Sep 21 by member: YuryP65
|
10 Sep 21 by member: stasygrasy
|
10 Sep 21 by member: миска_молока
|
молодец! но на мой взгляд стоит уделить внимание на нижнюю часть и торс в плане спорта, будет пропорциональнее)
10 Sep 21 by member: FanFanAnya
|
респект! Прекрасный результат.
10 Sep 21 by member: Rаlph
|
талии только позавидовать можно)
10 Sep 21 by member: tatyana0610
|
11 Sep 21 by member: evgenidolgopolov
|
11 Sep 21 by member: Irba9
|
ну красавец, что скажешь! 👍
11 Sep 21 by member: Olesya.r77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|