Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2726 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 173.33g | Carbs: 291.02g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Голден Яблоко . Dinner: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Перекресток Дорадо. Snacks/Other: Магнолия Печенье Венское с Малиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Лосось Стейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|