nakolya's Journal, 10 Sep 21

завтрак.350 кк

View Diet Calendar, 10 September 2021:
1380 kcal Fat: 70.62g | Prot: 72.26g | Carbs: 118.85g.   Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Форель Слабосоленая, Оладьи на Кефире. Lunch: Yami Yami Филадельфия с Креветкой. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Аладушкин Хлеб Кёльн, ВкусВилл Авокадо Хаас, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. more...
1577 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

84 Supporters    Support   

Comments 
это что ли оладушек? 
10 Sep 21 by member: Santrista
Выглядит супер 😎 
10 Sep 21 by member: Admiral192
Да, это оладьи на кефире, несладкие, без масла жарятся, пышные. Готовлю сразу много, часть остается на несколько дней на завтрак, а часть в морозилку 
12 Sep 21 by member: nakolya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nakolya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.