Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 96.67g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Куриная Печень, Сливочное Утро Сыр 35%, Дымов Ветчина для Завтрака, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Печеное Яблоко, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Запеканка с бананом. Snacks/Other: Цех 85 Рулет Фисташковый , Бургер Кинг Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|