cheeesse0325's Journal, 09 Sep 21

comer mucho carbohidratos sube de peso? respondan pliss:(

View Diet Calendar, 09 September 2021:
289 kcal Fat: 10.75g | Prot: 3.62g | Carbs: 47.57g.   Breakfast: Té Verde, Manzana. Lunch: Té Verde, Artesanal Cuchufli Chocolate, Patatas Fritas. more...
1667 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...


Comments 
hola, no afecta mucho si haces ejercicio pero depende el cuerpo se deben comer de 80 a 150 creo depende de tu peso y estatura espero te sirva :) tu puedes! 
31 Jan 22 by member: kareniaarr

     
 

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