Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 79.42g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Яйцо, Новый День Деликатесное, От Розумовича Ветчина Нежная, Круассан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: KDV Nut Go, Достархан Хлеб Баварский, Курица в Сметане. Dinner: Дастархан Нан Хлеб "Альпийский", Bergauer Cherry, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Vici Кальмар Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|