Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
316 kcal
|
Fat: 8.61g | Prot: 11.73g | Carbs: 48.32g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|