Alena111113's Journal, 09 Sep 21

а что вам в этом не нравится? современная диетология тоже самое говорит. просто некоторые продукты нужно есть меньше других.  

Не нравится жарить на масле, есть свинину и жирное мясо, сладости и все такое. Сейчас на дефиците калорий, норму кбжу соблюдаю. Хочу подтянуть фигуру и убрать бока 

Но это не противоречит позици "есть можно все". ) я сама не жарю на большом количестве масла, свинину ем редко, но знаю что это не ограничение, а пищевая привычка. Как с овсянкой - ну не люблю ее.  

я в ответ киваю, мол "хорошо, буду", а сама дома делаю как хочу) когда прихожу в гости к маме и она начинает прям почти насильно пихать булочку, пирожок или колбаску, то категорично отвечаю нет или говорю что поела. А так у меня сейчас отговорка (прошла обследования и выявили проблемы с ЖКТ и врач реально прописал ПП и дробное питание, вот я тыкаю всем лицо, мол это лечение)  

Отвечайте: “Я кушаю всё. Всё, что мне нравится”. В вас же не силой запихивают то, что вам не нравится? 

Если прям надоели я б сказала «не хочу быть жирной, как вы» Думаю после этого со мной бы вообще не заводили ненужных мне разговоров, не только про еду) 

Согласна с ними. Нельзя есть только то, что человек не любит и ему просто невкусно. Чистая вкусовщина.  

Жить отдельно, своей жизнью.  

снимите жилье и живите своей жизнью. а то живете не у себя дома, так и слушаете все, что вам говорят и терпите. 

Можно и вместе жить, но отстраивать границы. если 1000 раз сказать, чтоб отстали и перестать разговаривать, если достали, это все сработает. Но не сразу 

никак..улыбаемся и машем))) они другие и не жили во времена дешёвой доступной и каллорийной еды 

Жить с теми, кто не говорит что делать.  

не ведитесь на провокации. милая улыбка и "я просто забочумь о своем здоровье". то что делают родственники это пассивная агрессия. это все от зависти, как говорит моя начальница.