Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 56.45g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Протеин Бар Батончик Шоколадный. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сладкий Снег Суфле Нежное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|