Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 66.65g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, SPAR Кабачки с Овощами , Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Перекресток Персик, Простой Йогурт, Творог 9%. Snacks/Other: Конфета, BioniQ Слива Сушеная, Оладьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka1864's Weight History
|