Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 89.66g | Carbs: 212.79g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Макароны, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Шарлиз Мармелад Абрикосовый. Lunch: Красная Цена Творог 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный. Dinner: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Домашняя Курочка Грудка без Кожи. Snacks/Other: Виктория Пирожное, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|