|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 119.98g | Carbs: 134.56g.
Pre-Breakfast: Arla Lättfil. Breakfast: Kokt Ägg, ICA Frysta Jordgubbar, ICA Gott Liv Chiafrön, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Second Breakfast: Lindahls Drickkvarg Smultron . Elevenses: Scan Rökt Skinka, Pågen Danskt Rågbröd, Gäsene Bondmoran 10%. Lunch: Vispgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Olivolja, Fläskfilé, Arla Mini Fraiche. Afternoon Tea: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Finn Crisp Original , Scan Rökt Skinka, Gäsene Bondmoran 10%. Dinner: ICA Romantica-Tomater, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Findus Lätt Majonäs, Apetina Fetaost 3%, Rödlök, Felix Smörgåsgurka, Änglamark Frysta Ärtor , Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Ruote, ICA Bladspenat. Supper: Arla Lättfil. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Good_enoff's Weight History
|