Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 85.61g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Кешью, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сырой Овощ, Яичница, Конфета, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Lunch: Сосиска в Тесте, Щи с Мясом, Добрый Сок Томатный. Dinner: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Чай с Лимоном, Конфета, Сырой Овощ, Куриные Голени с Кожей, Хариус, Рис Вареный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|