nosabo20_7's Journal, 08 Sep 21

Bueno como dije que andaba de viaje y hoy llegué no creo tener tiempo de tomarle fotos a las comidas, pero ya me pese y es algo increíble también, peso 65 :0, ósea seguí bajando aunque no hice mucho ejercicio supongo que es porque seguí con una buena nutrición y déficit calórico :)

View Diet Calendar, 08 September 2021:
1055 kcal Fat: 17.22g | Prot: 112.95g | Carbs: 118.30g.   Breakfast: Manzana, Plátano, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Pescado Blanco (Cocido), Frijoles Blancos (Cocidos), Espinacas, Tomates Rojos, Lechuga. Dinner: Ceviche de Pescado. Snacks/Other: Manzana. more...

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Comments 
Otra prueba que la alimentación es la clave! 
08 Sep 21 by member: nosabo20_7
Hey! Me alegro mucho por ti 😊 
08 Sep 21 by member: judithpq

     
 

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