Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 68.25g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Montarell Камамбер. Lunch: Кофе с Молоком, Вкус Вил Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Dinner: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|