Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 80.97g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Лаваш Тонкий. Lunch: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Lindt Шоколад с Мятой, Беларусь Сыр Франциск, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Каравай Батон Городской, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|