Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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98.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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1306 kcal
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Fat: 80.79g | Prot: 120.38g | Carbs: 19.80g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Espinacas, Zanetti Queso Grana Padano, Huevo. Lunch: Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Mercadona Ensalada 4 Estaciones, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Dinner: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Other: Zanetti Queso Grana Padano, Clara de Huevo, Flor de Jamaica, Zanetti Queso Grana Padano, Clara de Huevo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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titanacho's Weight History
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