Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 98.75g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Хлебец, Alpro Миндальное Молоко, Bob's Red Mill Кэроб, Арахисовая Паста, Яйцо, Белковый Омлет, Красные Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик Груша с Финиками, Курагой и Орехами, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семга на Гриле. Dinner: Курица Гриль, Магнит Овощи "по-Азиатски", Красные Помидоры, Котлеты из Трески. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Vegan Food Какао-Порошок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Негробова's Weight History
|