|
Makan berantakan sudah beberapa minggu ini, tapi ya udahlah ya memperbaiki mental biar gak gila. Niatnya akhir2 ini maju mundur trus wkwj😅
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 53.62g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Nangka, Mangga, Apel (tanpa Kulit), Bakpia, Es Pisang Ijo. Lunch: Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Nasi Putih. Snacks/Other: Mayora Beng Beng, Kue Bolu Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Fitbar Fitbar Choco Delight. more...
|
|