|
Привет! Наконец-то появилось желание вести дневник! Последний месяц замучили срывы на сладкое. Сушки, баранки, халва, пряники. Repeat. А так как, я не самый большой любитель ведения дневников, то фотографировать еще и перекусы со сладостями, мне будет совсем лень )))) Проверю данную теорию...
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2085 kcal
|
Fat: 127.93g | Prot: 95.36g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Кофе Латте, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сосиска, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Блины с Творогом, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Салат Капрезе, Щи с Курицей. Dinner: Maxler Протеин, Винегрет, Халва. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом. more...
|
|
1660 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макарова Лида's Weight History
|