Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 77.71g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Американо, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Ветчина. Snacks/Other: Gummy Bears Конфеты Глазированные с Жилетным Корпусом, Nestle Maxibon Страчателла, U FRESH Spearmint, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|