Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2030 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 82.16g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Каша Рисовая. Lunch: Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Магнит Слива, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Голден Яблоко , Сахар, От Палыча Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|