Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 126.64g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|