camilazumaranc's Journal, 07 Sep 21

entraste a un etapa de anorexia o problemas alimeticios 

Hola me puedes explicar eso de la linea roja de tu perfil? Es que la mía esta igual y siento que estoy engordando  

Hola @wurifkk1, esa linea sale porque todavia falta mas de la mitad para nuestra meta como vallamos vajando se podra de otros colores, no tiene nada que ver si se engorda. 

Me pasa lo mismo, peri no con alimentos así sino con "comida real" ahorita me comí un platanl de 230 gramos que entra perfectamente en lo que debo de comer pero aún así siento que voy a engordar ): 

La fruta no engorda! yo como diario fresas y plátanos y no he subido de peso. Sino al contrario he bajado, porque me llena en vez de comer otras cosas que si engordan.  

@vickytoria24 ya se que no engorda solo estoy contando como me siento con la comida. 

@Alexarocks.6. x2 😔 

Bueno según yo no engorda más bien a mi me ayuda en atracones 

Creo que deberías ir a un profesional que te pueda dar la mano porque yo cuando tenia 16 pensaba que todo me engordaba pero en realidad era yo la que no quería comer nada porque estaba obsesionada con bajar. 

Tú misma lo dijiste "sientes" que engorda, tu mente y tu cuerpo deberían estar en armonía. Pero el hecho es que los arándanos no engordan, solo disfrútalos y veras que no engordaras por eso.  

Se que no engordan y cuando los como los disfruto  

@Chulki a mi tambien me ayudan con atracones  

Hace un rato me comí un paquete de galletas coronita y siento que he subido, ayuda 

Recuerden que nada engorda.Solo subiran si se pasan de sus calorias diarias.Coman lo que quieran. y dejen de ser tan llorones, racionalicen las cosas coño, una mujer suele necesitar 1800-2000 calorias para mantener el peso. 40g de arandanos no tienen ni 20 creo.  

Rodrigo se que lo dices de buena manera pero si no tienes un tca es difícil que lo comprendas aunque les hables ellos tienen una idea equivocada de los alimentos así que se un poquito más empático <3 los demás coman los que les gusten por favor esto no es un juego de quién pesa menos o come menos es su salud su vida saben que pueden quedarse con menos años de vida? es construir una vida saludable pero no de manera obsesiva coman sus gustitos mucha suerte y pidan ayuda si ven que está enfermedad ya los está consumiendo 

Me paso lo mismo que a ti y es horrible pensar que cada cosa que comamos nos va a engordar, estaba obsesionada con las calorías y comía poco, hasta le perdí el gusto por la comida. Nena busca ayuda, se que es difícil pero si se puede, no quiero que te pase lo mismo que a mí 🥺 

Yo con cualquier cosa q coma: