Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 62.38g | Carbs: 29.99g.
Dinner: Jajko, Masło, Kawa Capuccino , Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Kujawski Olej Rzepakowy, Pilos Śmietanka 30%, Cukinia, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Other: Winiary Majonez, Pikok Salami w Stylu Francuskim z Orzechami Włoskimi, Jajko Gotowane, Roi du Chateau Camembert, Zarzeccy Ser Koryciński Swojski Naturalny, Gallo Oliwa z Oliwek , Szpinak. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Małgosia J.'s Weight History
|