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걷기 30 맨몸근력 25 스탭퍼 30분
View Diet Calendar, 07 September 2021:
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692 kcal
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Fat: 16.74g | Prot: 61.16g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: 세리박스 곤약젤리 청포도. Lunch: 소소생활 소소한끼 카카오 프로틴. Dinner: 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 명란젓, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Other: 길림양행 군옥수수맛 아몬드, 아메리카노, 피코크 그릭요거트. more...
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2316 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, 맨몸 근력 운동 - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
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haejoing's Weight History
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