Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
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98.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2021:
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1101 kcal
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Fat: 53.79g | Prot: 125.65g | Carbs: 23.98g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Aguacate, Café, Zanetti Queso Grana Padano, Huevo (Entero), Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Zumo de Limón, Lidl Vinagre de Modena, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Coliflor, Flor de Jamaica, Ternera Magra, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Snacks/Other: Hacendado Anacardo Natural, Royal Gelatina Light . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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titanacho's Weight History
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