Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 69.62g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Якитория Тонкотсу Рамен. Dinner: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Яблоко, Valio Сыр Российский. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|