Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 89.53g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Красные Помидоры, Обычное Кофе, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Обычное Кофе, Сыр Голландский. Dinner: Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Манная Крупа, Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов, Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.dar's Weight History
|