Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
120.7 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 103.54g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Магнит Бородинский Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Стародворье Колбаса Докторская , Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Бородинский Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Окей Перец Печеный. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|