Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2476 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 171.08g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Просто Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Green Ray Кукуруза. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Папа Джонс Пицца Пепперони, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Азбука Вкуса Суши с Угрем, Свежов Паста с Шампиньонами . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|