|
2день принимаю,вчера 3раза приняла,но все равно наела 3000кк, кушать прям хотелось,но считала,рада,что не плюнула и не перестала считать,хоть и понимала,что норму свою перебрала,к удивлению сегодня отвес,горло болит,много воды пью,видать вода сошла 1.5кг
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2421 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 115.91g | Carbs: 232.86g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Гастроном Томатная Паста, Помидоры, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Каравай Лаваш Круглый , Куриный Суп. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Куриное Филе Аля по Французски, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Лента Вафли Мягкие с Начинкой "Вареная Сгущёнка", Моя Цена Окорочок Копчено-Вареный, Arla Сыр Натура Light, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|