Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 85.98g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Federici Цельнозерновые Макароны , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Рогалик с Черносливом , Чай с Лимоном, Зразы с Грибами, Салат из помидоров и огурцов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Персики. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|