Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 56.49g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Магнит Баклажан, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|