ДашаАвгустина's Journal, 06 Sep 21

Завтрак 593 Ккал: холодец Домашний с горчицей, бутер с авокадо, сухим чесноком, копченой паприкой и соевым соусом и кофе 😍 по кбжу прям идеалити

---

1763 kcal

Fat: 72.07g | Prot: 127.64g | Carbs: 143.65g.   Breakfast: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Монастырский, Холодец. Lunch: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Молочный Фермер Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...