Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 121.85g | Prot: 86.09g | Carbs: 49.07g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Домик в деревне Молоко 3,2%, Сельдь Соленая. Dinner: Сковорода Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи, Сковорода Свинина с Черносливом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|