Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 89.03g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Самбери Кекс Шоколадный с Ягодами, Яичница, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сырой Овощ, Сыр Маасдам, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская, Сады Придонья Томатный Сок, Щи с Мясом. Dinner: Самбери Кекс Шоколадный с Ягодами, Куриные Голени с Кожей, Хариус, Запеченный Картофель, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|