Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 77.63g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Окей Бигос Варшавский с Запеченными Колбасками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Кофе. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|