Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 87.53g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая, Магнит Баранки Горчичные, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Eco Пастила Белевская Классическая, Свинина, Борщ. Dinner: Баклажанная Икра, Черкизовский Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Борщ. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Черника (Несладкая, Замороженная), Из Села Удоево Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiangHawwa's Weight History
|