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Aïe ça fait mal les vacances ! Mais c'était tellement bien de profiter sans réfléchir et de se sentir libre sans stress ! Maintenant retour au rythme du boulot ça va changer ... c'est reparti pour une nouvelle descente ... bonne journée et bonne semaine les FS
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79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1059 kcal
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Fat: 41.72g | Prot: 51.56g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Café au Lait, Gerblé Confiture Abricot, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Nectarines, Sodeb'O Fresh Salad Crudités Poulet. Dinner: Avocat, Mousline Purée Nature, Lidl Aiguillettes de Poulet, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes. Snacks/Other: Banane, Café au Lait. more...
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2249 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 1 hour and 30 minutes, marche - 24 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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