Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 67.19g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Нут, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Пан Запекан Куриный Бульон, Националь Рис Краснодарский, Нут. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Gusto Di Roma Fusilli Спирали. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|