|
Перекус творог с кефиром с сах.замом; ужин минтай с огурцом.И всё равно перебрала по ккал😔 Но если смотреть общее за неделю,то всё о'кей 👌
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 150.41g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Костный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Шоколадный Чизкейк, Простоквашино Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Дыня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|