|
yumurtalı kıyma ve basmati
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 62.48g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Domatesler, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Fıstık Ezmesi, Kırmızı Erik, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Kısır, Yumurta, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Reis Basmati Pirinç. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynepkavakli's Weight History
|