Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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86.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1998 kcal
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Fat: 74.34g | Prot: 142.97g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: 鶏胸肉(皮なし), オリジナルごはん, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 玉ねぎ, トマト. Lunch: 東豊製菓 ポテトフライ フライドチキン味, スターバックス オレンジ＆レアチーズケーキ, 宮田製菓 ヤングドーナツ, やおきん うまい棒 チーズ. Dinner: ファミリーマート 炭火焼きとり ハラミタレ, イオン かつおたたき, コカコーラ 檸檬堂 カミソリレモン. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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