Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 156.05g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Персик, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Монетка Горбуша Натуральная. Dinner: Дары Кубани Соус Грузинский, Приготовленные Грибы (с Жиром), 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Атяшево Колбаса Докторская, Магнит Слива, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|