Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2414 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 71.13g | Carbs: 286.53g.
Breakfast: Annas Pipari, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Pulla, Kahvi. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Findus Uunivalmis Kala & Kastike, Tomaatti. Snacks/Other: Marabou Maitosuklaa, Banaanit, Annas Pipari, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, K-Menu Sitruunakakku, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|