Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 92.49g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Нектарин, Груша. Lunch: Barista Миндальное Молоко, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Домик в деревне Сметана 15%, Эколь Фарш Бараний, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Ашан Рис Отварной, Болгарский Перец, Лук, Prisma Томат Розовый. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Мираторг Медальоны Фирменные, Просто Мёд , Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|