Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 102.62g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Billa Сыр Гойя, Яичный Белок, Яйцо, Zinus Миндальное Молоко , Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Шампиньоны Жареные, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик, Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Помидоры, Киноа. Dinner: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Морской Окунь, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана270983's Weight History
|